Stappenplan: zo kom je makkelijk aan de 10.000 stappen – Fysiotherapie Fyseon – Amsterdam

Voorbeeldwebsite Fysiotherapie Fyseon

EEN PERSOONLIJKE AANPAK STAAT BIJ ONS ALTIJD CENTRAAL

Terug naar overzicht

Stappenplan: zo kom je makkelijk aan de 10.000 stappen

Zeg eens eerlijk: haal jij elke dag die tienduizend stappen? Nee? Voel je niet schuldig, je bent niet de enige. Gemiddeld zetten we in Nederland zo’n zesduizend stappen per dag. Op een thuiswerkdag draaien onze billen helemaal overuren. Maar geef de hoop niet op: met dit stappenplan leer jij stap voor stap meer stappen te zetten.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 12-07-2022